Initiation à l’aromathérapie Magalie Carlier
Livre intéressant ; Françoise COUIC
Aromathérapie opposé à l’homéopathie
Dose de médicament très fort attention risque ça peut être très dangereux
Fabrication de l’huile par distillation dans un alambic à froid uniquement
Critères d’une bonne huile essentielle doit être :
HECT ( huile Essentielle Chémotypée , HEBBD ( huile essentielle Botaniquement et Biochimiquement Définie ) le gage d’une huile de qualité est son chémotype
Obligation flacon en verre ambré
Numéro lot sur les huiles pour contrôle et agir si il y a un problème
Différentes utilisation
- Diffusion atmosphérique : Thérapeutique uniquement dans un diffuseur à neutralisation à froid
Bien diffusion thérapeutique ionisation molécules cassées envoie message au système nerveux
- Massage :
Quelques hE peuvent être directement sur la peau , mais le mieux est de l’associer avec HV ( noisette ,amande , macadonia)
Trouver HV adapté , respecter les doses car risque de brulure
- Bain : attention les H E ne se dissolvent pas dans l’eau l’associer avec produits bain ou
On peut les dissoudre dans du lait demi-écrémé ou entier
- Voie orale : jamais pur
Mettre HE sur support , miel ou Cp ou carré de sucre jamais pur
Adulte pas plus de 6 gttes ( 2 fois 3 )
Enfants 12 à 18 ans pas plus de 3 ggtes f
- Inhalation sèche
- Mettre HE sur poignet et respirer
Remèdes hiver : anti viral
- Ravintsara
- Eucalyptus radié
- citron jaune
Mélanger les 3 et inhalation sèche 2 fois jour pour prévention grippe, rhume , gastro. Si mal au ventre 5 fois / jour
Ou diffusion dans l’air
Sinusite par inhalation sèche 2 gttes eucalyptus radié 2 à 3 fois jour
Dormir
Lavande fine vraie ou officinale
- Petit grain bigarade
- Orange douce
- Si gros problème nocturne : camomille romaine
- Bain avec lavande super et mandarine verte dans un lait
Stick zen
Conserve 2 mois : 8 gttes de lavandin, petit grain bigarade et camomille romaine
Boucher une narine à chaque fois
Mélange détente
10 gttes de lavandin super+ 10 gttes petit grain bigarade et 10 gttes de mandarine associé à 20 ml de macadonia
Massage surrénale, mains, cou et plante des pieds
Douleur : arthrose ,torticolis
- HE gaulthérie couchée aspirine : 12 gttes ( CI anticoagulant )
- HE Eucalyptus citronné anti douleur : 12 gttes
- HE Lavandin super ( contient du camphre 12 gtttes
- HV calophyle 20 ml ( anti inflammatoire , douleur et cicatrisante
- Application plusieurs fois jour sur les zones concernées
Antibiotiques
- cannelle écorce = gastro
- thym athymol
- sarriette des montagnes : cystite
Cholestérol
- Romarin à verbénone évite dépôt sur les vaisseaux 1 gtte matin et soir
- Citron jaune draîne le foie 1 gtte matin et soir
Migraine
- Menthe poivrée
- Attention neuro toxique pas dans le bain risque hypothermie
Cheveux
Masque cheveux secs laisser agir 3 / 4 heures
- 10 ggtes ylang ylang
- 10ml de macadomia et de ricin
Perte de cheveux
Ne pas dépasser 40 minutes et mettre serviette chande
30 gttes de gingembre et ylang et ylang dans 10 ml de macadonia et 20 ml de ricin
Anti bactérien
Niaouli, sédatif , calmante
Tout le monde peut utiliser la lavande fine , vraie ou officinale
Anti poux efficace mélanger qqs gttes avec shampoing en prévention
Pour brulure ou piqure mettre lavande pure
Lavande Aspic a du camphre dedans , interdit chez enfant ou asthme et anti épileptique
Bon cicatrice et brulure
Lavandin : lavande fine et aspic
Pas en dessous de 7 ans pas épileptique , asthme
Bon pour araignée , plaie, décontractante après le sport
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