Initiation à l’aromathérapie Magalie Carlier

Livre intéressant ; Françoise COUIC

Aromathérapie opposé à l’homéopathie

Dose de médicament très fort attention risque ça peut être très dangereux

 

Fabrication de l’huile  par distillation dans un alambic  à froid uniquement

Critères d’une bonne huile essentielle  doit être :

HECT ( huile  Essentielle Chémotypée , HEBBD ( huile essentielle Botaniquement et Biochimiquement Définie ) le gage d’une huile de qualité est son  chémotype

Obligation flacon en verre ambré

 Numéro lot sur les huiles pour contrôle  et agir si il y a un problème

Différentes utilisation

- Diffusion atmosphérique : Thérapeutique uniquement dans un diffuseur à neutralisation à froid

Bien diffusion thérapeutique ionisation molécules cassées envoie message au système nerveux

- Massage :

Quelques hE peuvent être directement sur la peau , mais le mieux est de l’associer avec HV ( noisette ,amande , macadonia)

Trouver HV adapté , respecter les doses car risque de brulure

- Bain : attention les H E  ne se dissolvent pas dans l’eau l’associer avec produits bain ou

On peut les dissoudre dans du lait demi-écrémé ou entier

- Voie orale : jamais pur

Mettre HE sur support , miel ou Cp ou carré de sucre jamais pur

Adulte pas plus de 6 gttes ( 2 fois 3 )

Enfants 12 à 18 ans pas plus de 3 ggtes f

- Inhalation sèche

- Mettre HE sur poignet et respirer

Remèdes hiver : anti viral

-  Ravintsara

-  Eucalyptus radié

-  citron jaune

Mélanger les 3 et inhalation sèche   2 fois jour pour prévention grippe, rhume , gastro. Si mal au ventre 5 fois / jour

Ou diffusion dans l’air

Sinusite par inhalation sèche 2 gttes eucalyptus radié 2 à 3 fois jour

Dormir

Lavande fine vraie ou officinale

- Petit grain bigarade 

- Orange douce

- Si gros problème nocturne : camomille romaine

- Bain avec lavande super et mandarine verte dans un lait

Stick zen

Conserve 2 mois : 8 gttes de lavandin, petit grain bigarade et camomille romaine

Boucher une narine à chaque fois

Mélange détente

10 gttes de lavandin super+ 10 gttes  petit grain bigarade et 10 gttes de mandarine associé à 20 ml de macadonia

Massage surrénale, mains, cou et plante des pieds

Douleur : arthrose ,torticolis

- HE gaulthérie couchée aspirine : 12 gttes ( CI anticoagulant )

- HE Eucalyptus citronné anti douleur : 12 gttes

- HE Lavandin super ( contient du camphre 12 gtttes

- HV calophyle 20 ml ( anti inflammatoire , douleur et cicatrisante

- Application plusieurs fois jour sur les zones concernées

Antibiotiques

- cannelle écorce = gastro

- thym athymol

- sarriette des montagnes : cystite

Cholestérol

- Romarin à verbénone évite dépôt sur les vaisseaux 1 gtte matin et soir

- Citron jaune draîne le foie 1 gtte matin et soir

Migraine

- Menthe poivrée

- Attention neuro toxique pas dans le bain risque hypothermie

Cheveux

Masque cheveux secs laisser agir  3 / 4 heures

- 10 ggtes ylang ylang

- 10ml de macadomia et de ricin

 

Perte de cheveux

Ne pas dépasser 40 minutes et mettre serviette chande

30 gttes de gingembre et ylang et ylang dans 10 ml de macadonia et 20 ml de ricin

 

Anti bactérien

Niaouli, sédatif , calmante

 

Tout le monde peut utiliser la lavande fine , vraie ou officinale

Anti poux efficace mélanger qqs gttes avec shampoing en prévention 

 

Pour brulure ou piqure  mettre lavande pure

 

Lavande Aspic a du camphre dedans , interdit chez enfant ou asthme et anti épileptique

Bon cicatrice et brulure

 

Lavandin : lavande fine et aspic

Pas en dessous de 7 ans pas épileptique , asthme

Bon pour araignée , plaie, décontractante après le sport


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