Bungy pump pour les séniors à Caudry
Le BungyPumps a été lancé il y a 6 ans en Suède, à l’origine pour l’entraînement des skieurs de fond. Aujourd’hui, BungyPump en Suède fait partie des marques leader du marché et est référencé par Décathlon Suède.
Le BungyPump est arrivé sur le marché français en 2013, alors que la marche nordique prenait l’ampleur que l’on connaît aujourd’hui. A ce jour, BungyPump propose une activité nouvelle et complémentaire aux activités de randonnée, de marche nordique et de fitness.
Le Bungy Pump est utilisé par : des coachs sportifs, des centres de fitness, des fédérations sportives, des centres de loisirs, des centres de thalassothérapie, des cliniques du dos, des centres de minceur, … Les Bungy Pump sont des bâtons à résistance pour de la marche dynamique et des exercices de renforcement intégrant un système de « pompe » à l’aide d’un élastique d’une résistance de 4 à 10kg selon les modèles qui active quasiment toute la musculature du corps.
90% des muscles du corps sont sollicités !!!
On recrute automatiquement tous les muscles, notamment les muscles profonds de la posture. La bonne posture et le recrutement des muscles profonds de gainage se fait automatiquement par un jeu de synergie holistique, très intéressant pour beaucoup de publiques différents. Le Bungy Pump peut se pratiquer aussi bien en forêt, dans des parcs, en ville, ou à l’intérieur. Sur des terrains plats, sols durs, montées, descentes, sols mous (neige, sable,…) Les bâtons de Bungy Pump constituent un outil de fitness et de renforcement musculaire riche en possibilités d’exercices pour tout niveau de pratique, de la rééducation jusqu’aux sportifs de haut niveau.
La pratique du Bungy pump permets de prévenir et soulager les lombalgies et soulage les articulations.
La pratique de la marche avec Bungy Pump améliore votre santé et votre bien-être. 30 mn à une heure par jour sont recommandées.
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